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9大低卡减肥食品 吃得健康更享瘦（4）
2011/9/21
7、蛋清热量：每只鸡蛋的蛋清约17卡路里功效：蛋清含有非常丰富的蛋白质。最近的研究发现，我们在食用它 ...
抗衰老！奔三女性必有锦囊 18细则帮你保持青春（10）
2011/11/18
10、补充蛋白质抵抗皮肤松弛 最好的抗衰老饮食还包括大量来自海鲜、鸡蛋、无脂牛奶、鸡胸脯等的动 ...
饮食“享瘦”坚守8要点 肥胖不再来烦你！（2）
2011/11/30
饮食要点二：瘦纤蛋白质 蛋白质有利于加速新陈代谢。确保每餐都要摄入一些瘦纤蛋白质，可选的食物包 ...
养生必知：12种超级食物防病益寿（10）
2012/7/11
火鸡 瘦肉蛋白质丰富。 同类食物：去皮鸡胸肉。 建议：每星期3—4份，每份约85—115克 ...
嫩姜鸡片儿
2000/9/12
原料： 鸡胸肉225克，蘑菇6朵，红萝卜5片，葱1根，嫩姜10片，麻油1/2茶匙，油2茶匙。 ( ...
美国食品安全检疫署对生鸡肉产品发布警告
2008/4/10
3月29日，美国农业部食品安全检疫署对冷冻填馅的初加工鸡肉产品发布公众健康警告信息，原因是它们可能受 ...
美国食品安全检疫署对生鸡肉产品发布警告
2008/4/25
近日，美国农业部食品安全检疫署对冷冻填馅的初加工鸡肉产品发布公众健康警告信息，原因是它们可能受到沙门 ...
多吃牛肉少吃猪肉的10大理由（5）
2009/9/24
9.牛肉含维生素B12 维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维 ...
四个关于鸡肉鲜为人知的秘密
2010/1/26
鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活 ...
高考：五款营养药膳助高考生一臂之力（5）
2010/6/7
莲子鸡丁 鸡胸肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。将鸡胸肉 ...
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