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春季养生:吃这10种刮油食物 不发胖(5)
蘑菇蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将 ...
吃这10种刮油食物 春季养生不发胖(5)
蘑菇  蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分 ...
食疗养生:六大美颜食物 清扫暗沉死角(6)
熊猫眼如果你经常工作到深夜二三点,早晨8点又要赶紧上班,那么,黑眼圈就会呈现出来。食疗办法:洗净马蹄 ...
教你做个家常菜:豆腐狮子头
(资料图)主料:北豆腐辅料:虾馅、肉馅、马蹄、木耳、鸡蛋调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、生粉烹饪方法: ...
学做家常菜:防癌抗衰西兰花的7种美味做法(图)(6)
  西兰花彩蔬丁 原料:西兰花一个、玉米粒小半碗、胡萝卜一小段、马蹄3、4个。  做法:  1、西兰 ...
DIY家常菜:菠萝咕噜虾球
菠萝咕噜虾球家常菜谱的材料:主料:虾仁一斤(买草虾剥成虾仁)辅料:洋葱,青椒,红椒,马蹄,鸡蛋,菠萝 ...
教你做个家常菜:元宝文蛤
(资料图)主料:文蛤  辅料:肉馅、蛋清、枸杞、马蹄、葱、姜、红椒、香菜、油菜  调料:盐、鸡精、料 ...
养生:10种刮油食物调理肠胃又清肠瘦腹(5)
  蘑菇  蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、 ...
  原料:鸡肉、虾肉各2两(约80克),冬菇2朵,笋1两(约40克),马蹄2粒,姜2片,芹菜(小)1 ...
夏季消暑柠檬黄瓜清热又养生(10)
  柠檬食用法:柠檬马蹄汤预防心血管病。用新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日 ...
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