上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家 ...
不贪凉：冰爽的刺激只能带来一时的快感，而给身体，尤其是胃肠遗留的后患是无穷的。除了导致胃肠不适，过于 ...
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、 ...
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。可能有人会问，我们能否 ...
一、饮食结构公道调配。 养分构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食品 ...
编者按：春节是中华民族最古老、最喜庆、最令人向往的一个传统节日，每一个炎黄子孙都有着对春节的美好 ...
十、卵磷脂所含的胆碱能维持脑细胞膜健全，增进脑细胞对葡萄糖和氧的吸取，能增强记忆。 含卵磷脂多 ...
俗语说吃对了才能身体好，怎样才能吃对了呢？现在我们就给您介绍一些吃对的方法！喝醋过量会伤胃很多人每天 ...
入秋后第五次大雾霾来袭！7日至9日，北京、天津、河北、山东等地将有持续重污染天气。北方南下的冷空气又 ...
1、不同口味月饼的使用顺序：咸甜月饼同食，应先吃咸的，后吃甜的；鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食， ...
