夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃粘腻难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃 ...
减肥常识一、当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的 ...
酷暑临近,连日来,区中医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多,有的老人还诱 ...
夜班人的饮食营养 上夜班者首先要尽量休息好,保证有8小时的睡眠时间,下班后最好先躺一会儿。在饮食上 ...
我国大陆2005年10月底确诊第一例人禽流感病例至今,现已确诊30例,其中17例患者死亡,病死率为6 ...
古人云:“民以食为天”。科学饮食才能保证身体健康。那么,日常饮食的好习惯,你知道多少呢?下面是20个 ...
女性饮食“一至七”原则 科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然 ...
食糖(主要以蔗糖产品为主)不仅是日常饮食必备的调味品,更是人们生活的必需品,是人体三大营养源泉之一。 ...
常见果品点评┅ 西瓜 西瓜是夏季消暑良品,但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。西瓜和许多含糖量高 ...
走出吃鸡蛋的误区 在我们日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品。然而在吃鸡蛋的问题上还存在许多误区。 ...