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饮食常识
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养生警惕!8个最坑爹的饮食常识(2)
2011/6/16
2.猪蹄和猪肉炖两个小时以上最有营养 有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上,其中的饱和脂肪酸就变 ...
养生警惕!8个最坑爹的饮食常识(3)
2011/6/16
3.甜味剂有助于减肥 甜味剂早就不是糖尿病患者的专利,一些追求苗条的中老年女性为保持身材又不能 ...
养生警惕!8个最坑爹的饮食常识(5)
2011/6/16
5.吃鸡蛋提高胆固醇含量立竿见影 一个鸡蛋约含290毫克的胆固醇,确实较高。但吃进的胆固醇不直接 ...
养生警惕!8个最坑爹的饮食常识(6)
2011/6/16
6.红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种,与营养无关。但是,蛋黄颜色却和营 ...
养生警惕!8个最坑爹的饮食常识(7)
2011/6/16
7.喝啤酒就会发胖 其实,啤酒热量并不太高,0.5升啤酒含热量160千卡,“大碗喝酒,大口吃肉 ...
养生警惕!8个最坑爹的饮食常识(8)
2011/6/16
8.蔬菜生吃更益健康 生吃还是熟吃要依营养素需求而定。西红柿生吃时维生素C的损失最少,维生素C ...
养生:八个最坑爹的饮食常识 你知多少(2)
2011/6/23
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