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 民以食为天,生命以健康为重。我们每天都要进食以保证机体有足够的能量,因此在家庭保健中,如何科学地烹 ...
冬至养生小常识:如何全面养生
广东人有“冬至大过年”的说法,说的就是冬至这一天已有“年”的气氛,许多人家利用这一年之中最长的一夜, ...
9。做保乳手术需要美容医生配合?  保乳手术大多不需要美容医生配合  一般来说,医生在做保乳手术前要 ...
常识:准妈妈如何养成良好的饮食习惯?
  孕期所摄营养过多或过少,都是不可取的,只有科学的饮食,才能为你和宝宝打下良好的基础。而且孕妈妈在 ...
13.失眠之后勿补觉  劳累之后,最期待可以彻底睡个安稳的大觉了。但事实上,失眠之后,就算睡得再多, ...
养生常识:想要比别人长寿必知的21个健康饮食要素
良好的饮食习惯可以强身健体、延年益寿。反之,则会造成生长发育受阻、工作学习效率低下,还会导致某些疾病 ...
常识:食物如何解冻保最多营养
简要内容:当你把这些速冻食品装进购物篮后,是否心里也要思量再三:我拿回家后该怎么存放、怎么解冻,才不 ...
“女人的美丽是吃出来的”,这句话有一定道理。但这里说的“吃”,是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃, ...
备产常识:6妙招,缓解产前恐惧!
  大家都知道,过多地惧怕分娩不仅会影响肚中宝宝的健康,还会延长准妈妈的产程哦!所以,建议准妈妈还是 ...
4、你最多能减多少重量?一个星期减20磅不是不可能,但减掉的很可能只是水分。而且在日常饮食中,它们很 ...
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