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饮食常识
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性保健饮食常识
2001/2/8
民间流传许多食物富含精力元素,如鳗鱼、龟、蝮蛇之外,还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外,还有不 ...
产后各种饮食常识
2000/11/17
1、产后补红糖多少为宜: 医学认为,红糖性温入脾,具有益气及化食之功,能健脾暖胃,散寒活血。此外, ...
父母必读的饮食常识
2008/7/10
白开水最佳饮品 饮白开水不仅能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,其它饮 ...
十个饮食“常识”之谬误
2009/3/13
1、新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更有营养。 新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值相等,营养的差异主要取决于烹调。 ...
饮食保健:不得不知的饮食常识(9)
2009/12/14
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类; 42、每天摄取均衡的饮食,不过量; 43、维持理想 ...
饮食保健:不得不知的饮食常识
2009/12/14
1、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息; 2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好; 3、鸡屁 ...
饮食保健:不得不知的饮食常识(2)
2009/12/14
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多; 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃;8、早上醒来先喝 ...
饮食保健:不得不知的饮食常识(3)
2009/12/14
11、刚出炉的面包不宜马上食用; 12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边; ...
饮食保健:不得不知的饮食常识(4)
2009/12/14
16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛;17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去 ...
饮食保健:不得不知的饮食常识(5)
2009/12/14
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点;22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细 ...
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