新的研究发现，喝咖啡或许可以使人们远离糖尿病的困扰，主要因为其中含有咖啡因的成分。 科学家们首 ...
不久前，美国食品与药物管理局（FDA）批准了第一个传统食品的资格性健康声明。该声明称，多数坚果（包括 ...
日本新公布的调查结果表明，每天坚持喝绿茶有益健康，适当多喝绿茶甚至可大幅降低脑梗塞的死亡风险。据共同 ...
高胆固醇是造成心血管疾病的危险因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水平升高，也是心脑血管疾病的独 ...
多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。 美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进 ...
多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。 美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行 ...
能有效降低胆固醇的五大食物以往有大量实验证实，控制食物中的胆固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近 ...
5.经常参加锻炼越来越多的证据表明，那些参加锻炼的人发生一些癌症的风险比那些喜欢久坐的人要低得多 ...
5.燕麦片早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖”，是一 ...
6.苹果因富含果胶、纤维和维生素C，有非常好的降脂作用。法国的研究人员让一组男女每天都吃两三个苹果一 ...
