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阳气升发
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春主生需护好阳气 最宜吃9种升发食物(2)
2013/2/20
竹笋——养阳敛阴 竹笋味道清淡细嫩,脆滑爽口,被誉为“菜中之王”。按采收季节不同,竹笋有舂笋、 ...
春主生需护好阳气 最宜吃9种升发食物(7)
2013/2/20
菊花——让人耳聪目又明 菊花是一种常用的中药,有良好的保健功效,是代茶饮的首选花卉之一,正因如 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发
2011/3/6
惊蛰,是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(7)
2011/3/6
红烧菇笋 [原料]葱白20克,水发冬菇50克,净竹笋、白萝卜各80克,调料若干。 [制作]将 ...
春主生需护好阳气 最宜吃9种升发食物(6)
2013/2/20
荠菜——养肝明日,止血抗癌 荠菜是人们非常常喜爱的一种野菜,人们食用荠菜已经有很久的历史了。《 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(3)
2011/3/6
白菜绿豆芽饮 [原料]白菜根茎头1个,绿豆芽30克。 [制作]白菜根茎头洗净、切片;绿豆芽洗 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(4)
2011/3/6
桑椹桂圆饮 [原料]鲜桑葚60克,桂圆肉30克。 [制作]将桑葚、桂圆肉洗净,加水适量,炖烂。 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(5)
2011/3/6
牛乳粥 [原料]鲜牛奶250毫升,粳米100克,白糖少许。 [制作]将粳米淘洗干净,放人锅内 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(6)
2011/3/6
生姜粥 [原料]鲜生姜6克,红枣2枚,粳米(或糯米)100克。 [制作]将生姜洗净,切片,红 ...
惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发(8)
2011/3/6
白汁桂鱼 [原料]活桂鱼l条(约1000克),瘦火腿25克,青豆50克,料酒25克,精盐6克, ...
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