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DIY家常菜：虎皮青椒 2012/1/7
DIY家常菜：虎皮青椒
材料：薄皮青椒10只、蒜4瓣、豆豉适量。调料：植物油、生抽1大勺、醋1大勺、盐、鸡精。做法：1：青椒 ...
教你做个家常菜：地三鲜 2012/1/27
教你做个家常菜：地三鲜
（资料图）主料：园茄子辅料：土豆；青椒；葱姜蒜调料：盐；糖；鸡精；酱油；醋做法：1.准备好原材料，其 ...
玉米怎么吃营养价值最高（3） 2012/3/23
玉米怎么吃营养价值最高（3）
　　2、松仁玉米　　原料：　　玉米、松仁、红菜椒、葱末、白糖、盐。　　做法：　　红菜椒去籽洗净，切成 ...
孕期养生：常吃8种对胎宝宝大脑有益的食物（4） 2012/6/22
孕期养生：常吃8种对胎宝宝大脑有益的食物（4）
　　7、海蜇拌双椒材料：海蜇皮200克，青椒、红椒各1个，姜丝、盐、白糖、香油各适量。做法：海蜇皮洗 ...
健康吃豆腐可排毒养颜 推荐豆腐的7种营养食谱（2） 2012/9/11
健康吃豆腐可排毒养颜 推荐豆腐的7种营养食谱（2）
　　三鲜豆腐羹　　材料：豆腐300克、鲜虾100克、豌豆20克、玉米粒30克、鸡蛋1个、高汤适量、盐 ...
防食物中毒 小技巧煮熟速冻水饺 2009/3/3
防食物中毒 小技巧煮熟速冻水饺
　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因 ...
福州小吃将赴台北参加美食展 2002/6/7
　２００２台北美食展筹委会近日与福州市烹饪行业协会就福州风味小吃赴台北市参展的相关事宜签订了协议。根 ...
美味4道菜吃出白嫩好皮肤（3） 2008/7/9
美味4道菜吃出白嫩好皮肤（3）
美白家宴--黄瓜炒虾肉食材配方：黄瓜250克，大虾肉100克，淀粉5克，料酒、葱花、姜片、盐各适量， ...
玉米不可思议的神奇功效（4） 2009/10/10
玉米不可思议的神奇功效（4）
健脑：玉米中含有的谷氨酸还有一定的健脑功能。下面向大家介绍一道玉米菜肴——松仁玉米：原料：玉米，松仁 ...
炒蔬菜时适当盖上锅盖 省油环保又营养 2010/4/21
　　很多人炒蔬菜时总敞着锅盖，认为这样才会青翠好吃。可这样就必须在锅里倒进许多油，用大火爆炒。要是放 ...
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