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银耳
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养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（4）
2012/8/16
莲子 古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（5）
2012/8/16
红豆红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（6）
2012/8/16
南瓜 秋天到，南瓜俏。经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养。南瓜中含有诸多对人体有益 ...
养生：银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物（7）
2012/8/16
百合 秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺 ...
红豆银耳南瓜 秋季身体最该吃的7种养生滋补食物（3）
2012/8/22
2、红豆 红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除 ...
红豆银耳南瓜 秋季身体最该吃的7种养生滋补食物（4）
2012/8/22
3、南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村 ...
红豆银耳南瓜 秋季身体最该吃的7种养生滋补食物（5）
2012/8/22
4、莲子 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌 ...
红豆银耳南瓜 秋季身体最该吃的7种养生滋补食物（6）
2012/8/22
5、胡萝卜 胡萝卜既能补脾健胃，又能养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在 ...
红豆银耳南瓜 秋季身体最该吃的7种养生滋补食物（7）
2012/8/22
6、糙米 我们平常吃的雪白柔软的米饭叫做精白米，它是在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分得到 ...
红豆银耳南瓜 秋季身体最该吃的7种养生滋补食物（8）
2012/8/22
7、茄子 立秋吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、 ...
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