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营养与养生 9种食物是藏盐大户(7)
  7.关东煮汤汁。半碗300克的关东煮汤汁,可能就含高达615毫克钠。事实上,自家熬的汤,钠含量也 ...
营养与养生 9种食物是藏盐大户(9)
  9.凉面。根据卫生署调查,市面上不少凉面,几乎都添加小苏打来增加弹性。小苏打就含很多钠,加上麻酱 ...
养生警惕:吃苹果削皮喝牛奶加糖 7种食物别这样吃(3)
  3、豆类  神圣的蛋白质和纤维素!  豆类价格不贵,脂肪含量低,所以它们是营养膳食的又一不错选择 ...
白领养生:上班族必备的营养零食手册(3)
  鳕鱼香丝3.57kcal/g——每周最多吃一次为宜  鳕鱼香丝在营养师眼中,算是评价不错的零食, ...
西兰花煮着吃不算健康 警惕七种食物别入误区(2)
豆类价格不贵,脂肪含量低,所以它们是营养膳食的不错选择。问题是大多数豆类都是装在罐里的,它们内膜上有 ...
西兰花煮着吃会营养流失 7种食物吃法别陷入误区(3)
豆类神圣的蛋白质和纤维素!豆类价格不贵,脂肪含量低,所以它们是营养膳食的又一不错选择。问题是大多数豆 ...
健康饮食 七种常见养生食物错误吃法千万别犯(5)
  豆类  豆类价格不贵,脂肪含量低,所以它们是营养膳食的不错选择。问题是大多数豆类都是装在罐里的, ...
本报讯(记者马永刚实习生刘惠娟)于今年1月1日起实施的《预包装食品营养标签通则》,使以往不被消费者关 ...
  日前,巴西通报关于包装食品的强制性营养标签要求。规定营养标签必须包含下列信息:热量值、蛋白质、碳 ...
从7月1日开始,速冻面米食品、饼干、饮用水、罐头食品、冷冻饮品等十类食品将纳入食品质量安全准入制管理 ...
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