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越肥
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7个错误减肥法让你越减越肥(6)
2008/3/6
6.不得已喝酒的时候,用烈性酒代替啤酒和威士忌酒中的糖分并不是致人发胖的关键因素,单纯的酒精也不能影 ...
7个错误减肥法让你越减越肥(7)
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7.用蔬菜和水果代替饭和肉很多人相信只吃蔬菜和水果,热量低又有营养,是减肥期间最好的食谱。蔬菜水果的 ...
健康:瘦身陷阱 令你越减越肥(2)
2008/4/18
2、饭后运动可以瘦? 空腹运动容易招来头晕、乏力、心慌等问题,所以在运动前一定要进食?来自权威运动 ...
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2008/4/18
3、多吃辣椒绝对减肥? 的确有研究表明红辣椒中的某种成分能够帮助燃烧脂肪,加速新陈代谢,倍受日本美 ...
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4、“薯”类食品容易肥胖?! 炸薯片薯条肯定会让人变胖,这是毋庸置疑的!但是马铃薯,红薯等,则恰恰 ...
健康:瘦身陷阱 令你越减越肥(5)
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5、蔬果代替肉类能减肥?! 有不少人相信,如果只吃蔬菜水果的话,一定能够减肥。其实,蔬菜和水果的热 ...
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健康:瘦身陷阱 令你越减越肥(7)
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健康:瘦身陷阱 令你越减越肥(8)
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纠出越减越肥十大罪魁祸首
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陷阱一:极端手法对应暴食——在进食了大量食物之后,产生严重的负罪感,于是用催吐、吃泻药、过度运动等方 ...
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