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谷物类
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8大饮食减肥秘方巧吃巧瘦（7）
2009/12/23
吃肉减肥法 这种方法时候无肉不欢的人食用。方法:每天只吃肉类、鸡蛋、牛奶，而完全与面包、米饭和 ...
神奇！吃这些食物有助于生男孩（3）
2011/3/14
多吃谷物类的早餐食物 研究发现：每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃 ...
平衡饮食才能养生 健康饮食4原则（2）
2012/4/28
二、尽量多吃谷物谷物是高纤维和抗氧化剂的来源。每多吃一点，健康就会多一点。所以要尽量多吃谷物类食物。 ...
博士传授不同血型饮食减肥术（6）
2009/5/30
为什么推荐O型血的人吃肉食呢？达达莫博士说，这是由于O型血的人胃酸多。对肉食容易消化，容易代谢 ...
我省要创谷物饮料第一品牌
2006/9/11
(记者薛皓中)碳酸饮料、功能饮料、药物饮料……如今,人们喝饮料更多地追求绿色、健康,由我省本土企业田 ...
养生健康必知：消化五类不同食物精确时间表（3）
2011/1/19
谷物类食物的消化时间在1小时30分钟~3小时之间 流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短， ...
12种美女们越吃越“享瘦”的减肥食品（7）
2011/3/8
营养谷物类谷物类食品好处：底特律韦恩州立大学的实验中要求习惯吃夜宵的人在晚饭90分钟后吃一杯无糖冷谷 ...
爆米花等零食有益人体健康
2009/8/27
美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学教授乔·文森等研究人员日前发现，爆米花、谷物类食品及多种零食都含有有 ...
美研究人员发现：爆米花等零食有益人体健康
2009/10/1
美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学教授乔·文森等研究人员日前发现，爆米花、谷物类食品及多种零食都含有有 ...
养生：巧用食物掌控情绪 海鱼巧克力赶走抑郁“吃”出好心情
2012/11/1
研究认为，食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平，从而影响着人们的情绪。 赶走抑 ...
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