记忆力衰退_新闻_食品行业搜索

有关营养专家提醒：补充营养不能盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能增加能量，还有助于提高记忆力。卷 ...

　　2.没有得到充分的休息　　大脑依靠睡眠来巩固记忆力。有的人每晚睡6个小时，虽然他们觉得睡眠比较充 ...

　　6.你抑郁　　严重抑郁的人会损失脑细胞，抑郁时间越长，损失的脑细胞越多，记忆力就会下降。　　保护 ...

　　1.早餐吃全麦面包　　美国塔夫斯大学的研究人员经研究发现，早上吃全谷类食物的人，其记忆力会高于正 ...

　　6.睡前清洁牙齿　　纽约大学的乔纳森博士表示，睡前刷牙或使用牙线清洁牙齿有助于保护大脑的认知功能 ...

培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多 ...

　　美国和加拿大研究人员20日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。　　美国农 ...

最近，日本科学家发现喝米酒可以增强记忆力。他们的实验显示，米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会 ...

　　十、加强复习，强化记忆学过的知识。　　如果不复习，时间长了也会忘掉，为此要不断帮助幼儿进行复习， ...

　2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优 ...

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