对很多jms来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实 ...
科学烹饪可降低肉食中的胆固醇。既增加肉食的美味，又能降低肉食中胆固醇的烹饪方法有以下四种。炖煮：日本 ...
1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白. ...
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良 ...
1、李孝利生食当早餐 李孝利目前在各种节目中当主持人，也代言了各种广告，她的减肥方法就是早餐吃 ...
5、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制 ...
其次，平时要多吃颜色深的蔬菜，理由是“颜色越深的蔬菜，维生素含量越高”，比如，黑木耳、紫甘蓝、西红柿 ...
红烧或清炖维生素损失最多，但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内；蒸或煮对糖类和蛋白质起部分水解作用 ...
逢年过节大家都喜欢喝两杯，不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建 ...
减肥，实在是一件不容易做到的事。因此，便有各路“奇人”出于各种目的生出一些千奇百怪的减肥方法，有些纯 ...
