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补阳
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冬季养生:滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱(7)
2012/11/15
七、山药羊肉汤 配料:羊肉五百克,山药一百五十克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 制法:羊肉洗净 ...
冬季养生:滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱(8)
2012/11/15
八、强肾狗肉汤 配料:狗肉五百克,菟丝子七克,附片三克,葱、姜、盐、味精适量。 制法:狗肉洗净切 ...
冬季养生:滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱(9)
2012/11/15
九、丝瓜西红柿粥 配料:丝瓜五百克,西红柿三个,粳米一百克,葱姜末、盐、味精适量。 做法:丝瓜洗 ...
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物(2)
2012/12/19
饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景,他看到严寒中百姓耳朵被冻坏,故用面包了驱寒药材,煮 ...
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物(3)
2012/12/19
萝卜民间有言:“冬至萝卜夏至姜,适时进食无病痛。”又说:“冬季萝卜赛过小人参。”所以冬至吃萝卜最滋补 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足
2013/3/1
《素问.四气调神大论》中有这样一段养生方法:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门, ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(2)
2013/3/1
大蒜:春季多吃大蒜,不仅因为其性温,也可以补充人体之阳,并且它还具有很强的杀菌力,对于细菌引起的感冒 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(3)
2013/3/1
河虾。味甘、性温,归肾、肝经。补肾壮阳,通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。热证、阴虚火旺者及荨麻疹 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(4)
2013/3/1
鸡肉。鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品,以母鸡和童子鸡为佳。肌肉中补 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足(5)
2013/3/1
春季养阳四大方法 春日养阳重在养肝 五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁 ...
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