发帖时间：2016/11/18 15:29:12
我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。从中医角度来讲，这句俗语确实是有一定道理的，它是对男女不同生理特点的归纳与总结。中医阴阳学认为，男为阳，女为阴。从病理特点来说，男子多表现为阳气虚的病症，女子多表现为阴血亏的...
发帖时间：2012/2/15 17:30:32
《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春季容易阳气不足，尤其中老年人更容易阳气不足，饮食上要搭配能够帮助生发阳气的东西，帮助身体顺应自然。建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒，补充阳气。而且，春季...
发帖时间：2011/12/7 12:03:30
大雪，顾名思义，雪量大，《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”这是古人对大雪的解释。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。 大雪补得当，一年不...
发帖时间：2011/9/7 12:55:27
秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过秋季。《黄帝内经》提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季养生重在养阴防燥。秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。如白鸭肉、芝麻、...
发帖时间：2011/12/1 17:27:56
“今年冬令补，明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适... 怕冷韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬...
发帖时间：2004/5/11 10:35:00
*虫草蒸老鸭*材料:冬虫夏草5枚老雄鸭1只黄酒生姜葱白食盐各适量做法:老鸭去毛,内脏清洗干净,放入水锅中煮开,至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒'生姜'葱白'盐'清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时,鸭熟即可.功效:补虚益精,滋阴助阳...
发帖时间：2008/8/16 16:53:00
夏蝉啼鸣，酷热难当，很多人食不知味，胃口全无，在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。要减肥的mm们可以试试下面介绍的粥，消暑又瘦身哦！ 原料：大米，糯米，枸杞，桂花蜜，水方法：1、把米浸泡至发涨，沥干； 2、加水，大火煮制粥大开，改中火； 3、熬至米粒开花，粥...
发帖时间：2011/12/17 10:06:41
现今社会，环境污染严重，我们的食物来源也是越来越差，更何况在中国，黑心商贩比比皆是数不胜数，让这些本来就不好的食材更是劣上加劣，所以吃下面这些食物时，尤其是男人要千万小心！ 有些食物具有补阳助性的作用，相反有些食物却可能导致败性，尤其有些食物当男人吃多了后还有可能导致不育，...
发帖时间：2012/11/5 15:04:20
其实海参治病是出于中医角度考虑的，中医治未病，再与养而不在于治，所以海参不能治病，确能养生！科学研究证明，海参中含有50多种对人体有益的营养元素及活性物质，是少见的高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低糖滋补品。食用海参，可以均衡补充人体所需的多种营养物质，起到滋阴补阳、提高免疫力、美容养...
发帖时间：2009/3/13 14:51:00
海狗油又称海豹油，其中最具保健功效的成份是Omega-3不饱和脂肪酸，角鲨烯(Squalene)和脂溶性活性物质。海豹油的Omega-3脂肪酸由三种不饱和脂肪酸所构成，分别为EPA，DHA，及DPA。其功效分别是：(1)EPA：俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，...
