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补身
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养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(6)
2011/11/11
6.酸枣仁酸枣仁,又名枣仁、酸枣核,酸枣仁是镇静安神的佳品,对调节中枢神经系统有良好的作用,根据酸枣 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(7)
2011/11/11
7.茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。茯苓的化学成分:菌核含β ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(8)
2011/11/11
8.莴苣汁 莴苣汁,性味同莴苣,苦,甘,凉。《本草拾遗》称其“利五脏,通经脉,开胸膈”。据有 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(9)
2011/11/11
9.小麦性味甘,凉。归入心、脾、肾经。【功能主治】养心,益肾,除热,止渴。治脏躁,烦热,消揭,泄利, ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(10)
2011/11/11
10.糯米 中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(11)
2011/11/11
11.西谷米西谷米,简称西米又叫西国米,沙孤米,为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(12)
2011/11/11
12.鹌鹑蛋鹌鹑的肉与蛋,其营养价值比鸡高,鹌鹑肉含蛋白质24.3%,比等量鸡肉高46%,鹌鹑蛋含 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(13)
2011/11/11
13.蛤士蟆油林蛙油又称蛤士蟆油、田鸡油,为雌性林蛙的干燥输卵管,是一种久负盛名的滋补中药。含有 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(14)
2011/11/11
14.牡蛎肉 中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩晕,自 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(15)
2011/11/11
15.鳗鲡 鳗鲡鱼,别名白鳝、蛇鱼。鳗鲡鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高。在100克鱼肉中含蛋 ...
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