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补脑食物
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养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(5)
2012/9/29
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观 ...
养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(6)
2012/9/29
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能 ...
养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(7)
2012/9/29
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能 ...
养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(8)
2012/9/29
人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟 ...
养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(9)
2012/9/29
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力 ...
养生:长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物(10)
2012/9/29
辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲 ...
10种益智和5种损脑食物
2008/5/4
10种益智食物和5种损脑食物 做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形形色色的各种幼 ...
给小孩子补脑 8种食物最有效(3)
2015/3/27
5、核桃核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。现代营 ...
养生补脑:八种食物是天然脑黄金
2012/3/5
鱼 是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可 ...
曝光食物中的那些补脑高手(3)
2009/8/4
大豆 植物蛋白质丰富,并含有异黄酮,是天然植物雌激素,作用于大脑的海马记忆中枢能强化记忆。 每 ...
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