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补肾健脾
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养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（2）
2011/9/4
一、五谷杂粮 粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄 ...
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘（12）
2011/9/3
16、黄豆：性味甘平，具有益气养血、健脾宽中之功效。 ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾
2011/9/4
脾气虚损的原因很多，除先天禀赋素质虚弱者外，多由后天发生，如劳倦过度、饮食不当、久病耗伤等都可引起脾 ...
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（8）
2011/7/6
8．豇豆 性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目 ...
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾食物（8）
2012/7/6
8．豇豆 性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目 ...
立夏养生 疏肝健脾健脾是关键
2015/5/5
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，此时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（3）
2012/12/18
4.西国米。又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食 ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（9）
2012/8/9
白扁豆： 初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。 ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（6）
2011/9/4
五、水果类 苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。 ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（11）
2012/8/9
红糖板栗具体做法： 板栗8枚，去壳、皮，加水煮沸后，放入红糖15克，煮熟后吃栗子喝汤，每天晚上 ...
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