4、当服用维生素B1时,应该忌食鱼类和蛤蜊:因为蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质 ...
6、当服用维生素B6时,应忌食含硼食物:因为含硼食物会影响维生素B6的吸收和利用,富含硼的食物有南瓜 ...
维生素B1:维生素B在遇到高温时,就会呈现出不稳定状态,具有强烈的水溶性;一旦体内摄取不足,就会引起 ...
维生素C维生素C具有调和人体内酸素和荷尔蒙的作用,有促进血球再生的功能,如果人体缺少维生素C,会使血 ...
含维生素C的蔬果,维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C ...
以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使各种维生素的摄入也变少,容易引起各种维生素缺乏的 ...
最近,杭州的一些女性论坛上出现了不少有关保健品的讨论帖,起因是不久前阿桑因乳腺癌离世,有传闻说现代女 ...
滥用维生素的6大危害众所周知,维生素是维持生命必需的营养素之一,也是维持人体生理功能的必需物质,因而 ...
维生素C维生素C能有效对抗色素沉积,清除体内自由基,起到抗氧化,抗衰老的作用,同时,它又能促进人体对 ...
维生素B2缺乏:颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑,医学上谓之脂溢性皮炎,既影响美容又可招引细菌侵袭, ...