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蔬果汁
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果蔬混饮15招 既享口福又减肥(8)
2010/6/26
3、不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了， ...
夏季清凉“享瘦”：10大消暑又减肥的去脂美食（4）
2012/6/11
NO.7苦瓜 推荐理由：俗话说得好“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营 ...
夏日美味 10大消暑又“享瘦”的去脂美食（4）
2012/6/16
NO.7苦瓜 推荐理由：俗话说得好“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营 ...
最Hot每周一日断食法 一天狂甩4斤肉（图）（2）
2011/8/4
二、优酪乳：清肠助消化 优酪乳最大的好处就是提供肠道菌，让经常外食、暴食的肠胃促进蠕动、排除毒 ...
二十个注意纠正你的营养（11）
2009/12/5
增加冬季饮食营养，不妨尝试搭配蔬果汁 1.凉白开(或纯净水)。有些蔬菜水果很容易榨汁，但对于水分 ...
断食减肥最养生 快速减肥（3）
2011/2/7
晚餐：蔬菜汤+蔬果汁 蔬菜、水果含有丰富的维生素及纤维素，能促进肠胃消化吸收，改善秘症状，多吃 ...
养生警惕：咖啡牛奶果汁 什么样的早餐最“伤身”（7）
2012/8/13
“伤身”早餐 很多人一早就喝蔬果汁、冰咖啡、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等。 虽说蔬果汁可以提供 ...
美女养生：女人健康早餐要避开五种食物（图）（2）
2012/9/1
1、过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但太凉的饮 ...
应酬男三天健康排毒食谱（2）
2009/6/10
第二天 早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。 午餐：加柠檬汁的生菜沙拉一碗，猪手煲黄豆。 晚餐： ...
这种早餐最伤女人身（2）
2010/1/19
所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身 ...
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