依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用 ...
许多人都不知道，将果蔬榨汁喝，其维生素和抗氧化成分损失很大，甚至比炒菜损失更大。哪怕是榨了汁之后马上 ...
很多人喜欢在每天清早用蔬菜和果汁制作一杯蔬果汁来喝，并认为这样能够有助排毒和减肥。每天一杯蔬果汁真的 ...
通宵达旦的工作或者夜生活者，无形之中是在透支我们都额身体。对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力 ...
如何确保蔬果汁养分不流失？任何一种蔬果都能互相搭配吗？市场卖的果蔬汁真的健康吗？请营养师来解除你的疑 ...
除了涂抹防晒产品外，专家表示，多吃富含维生素C的水果如奇异果、芭乐，有助皮肤美白，抑制酪胺酸活性、 ...
减肥很难？错！只要找对方法就可以轻松瘦，今天小编介绍几款强效瘦身的蔬菜汁，只要坚持喝，这个夏天让你成 ...
3.青椒苹果汁助抗氧化 材料：青椒半条、苹果半颗。 做法：青椒、苹果剖开去籽去蒂并洗净，加40 ...
肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。 据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以 ...
奶制品是一种食用方便，营养价值极高的食物，但是在喝牛奶的时候，大家常常会遇到三大困惑，今天，小于老师 ...
