9、荞麦面——强韧血管，身体更结实！ 荞麦的营养那是相当的均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都 ...
另类消夏 除了“雄踞”老南京多年的传统消夏饮品外，扬子晚报记者发现，今年，一些打着各种“怀旧” ...
北京是个四季分明的城市，冬季严寒，夏季酷暑。老北京最难挨的是夏天，既无冰箱又无空调，称之为“苦夏”。 ...
杂豆、谷物、薯类……这些富含淀粉的食物都在扮演着主食的角色，它们也都有自己的拿手绝活和招牌营养素。本 ...
9荞麦面强韧血管，身体更结实! 荞麦的营养那是相当的均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液 ...
会加速食物的消化，加快葡萄糖释放，葡萄糖进入血液后峰值高从而导致血糖上升 医学指导/广州医科大 ...
【河北】 御土荷叶鸡 御土荷叶鸡原名叫化鸡，传到承德后，因选用承德特有的离宫黄土、热河泉水和湖内 ...
随着生活水平的提高，加上因为膳食结构越发精细而导致的各种“富贵病”增多，“吃粗粮”一时间成为了一种时 ...
12.笑口常开，敞开胸怀 不要一直愁眉苦脸，女人要笑才更美。笑口常开是一种人生态度，更是一种养 ...
6.荞麦降压助睡眠。 荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心 ...
