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冬季7款补血益气食谱 让你面若桃花(7)
  椒油炝藕片  材料:500克藕片,10克姜,3克盐,20克胡麻油,10克醋,3克味精。将切成末, ...
冬季食谱:补血“挺”胸 9道家常菜来助力(3)
  3.椒油炝藕片  原料:莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。  烹 ...
防寒保暖:冬季最好的9道补血家常菜(3)
3、椒油炝藕片原料:莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。烹饪方法:①姜 ...
冬季饮食:7款简易家常菜 补血同时提高免疫力(2)
菠菜炒粉丝:250克菠菜,100克粉丝,10克黄酒,5克姜,5克大葱,3克盐,2克味精,35克香油。 ...
冬天食用7款家常菜 补血同时提高免疫力(3)
  椒油炝藕片:  500克藕片,10克姜,3克盐,20克胡麻油,10克醋,3克味精。姜切成末,藕去 ...
冬季进补:必吃10道家常菜御寒增强抵抗力(7)
川湘鳝背原料:肉丝10克,鳝背肉150克,葱段、姜、蒜泥少许  调料:糖10克,鸡精1克,陈醋5克, ...
女性养生 8道家常菜让乳房不干瘪 吃出完美好胸型
  你都可以通过日常的饮食进行补血美胸的调理,下面的9道家常菜就能帮你改善贫血现象。  炝拌莲藕   ...
冬季食补:增强抵抗力必吃12道家常菜(8)
川湘鳝背原料:肉丝10克,鳝背肉150克,葱段、姜、蒜泥少许  调料:糖10克,鸡精1克,陈醋5克, ...
立冬养生补肾为重 板栗是秋冬补肾佳品(2)
栗子鸡  主料 开膛雏鸡1只(约400克),生栗子150克。    配料 葱姜片共10克  调料 酱 ...
立冬养生要吃饺子 教你各种饺子的做法(3)
豆腐素饺馅主料:白菜半棵,豆腐干200克,粉条100克,香菜若干调料:老抽,白糖,豆腐乳,香油操作方 ...
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