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脑力工作者
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中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜(8)
2012/6/21
8、黄花菜人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品 ...
中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜(9)
2012/6/21
9、辣椒辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加 ...
中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜(11)
2012/6/21
11、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害 ...
中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜(12)
2012/6/21
12、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人 ...
中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜(13)
2012/6/21
13、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收 ...
白领工作者的饮食要点
2008/9/8
随着现代科学技术的进步,工作中的脑力付出越来越多,人们精神上经常处于超负荷状态,故必须重视自身保健和 ...
脑力劳动者必吃五种食物!
2011/8/22
如今大部分的人都是靠脑力来劳动的,可是如果长时间靠脑力劳动的话会出现各种疾病,平时就要多吃一些对 ...
脑力劳动者必吃五种食物!(2)
2011/8/22
3、鱼类 鱼类属于白色肉类食物,不仅能给人体大脑提供丰富的优质蛋白以及钙之外,同时在鱼肉中还含 ...
电脑工作者饮食要讲究
2001/6/1
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,已经连续几小时坐在电脑前的你,想不想知道长伴电脑 ...
抗震救灾,营养工作者能做什么?!
2008/5/15
四川汶川的强烈地震揪动这每一位人的心!每天挂在网上电视上关注的抗震救灾的进展,是我这样一位没有到达一 ...
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