沱茶产地云南，每天饮沱茶3杯，即可使血液中的脂肪降低20%。洋葱含前列腺素A，有舒张血管、降低血压功 ...
新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑有益于健康。然而，水果的保健作用并非越多越好。 ...
春节将至，亲友聚会增多，席间免不了饮酒助兴。广州军区总医院刘泽教授提醒说，适量饮酒对健康有益，但 ...
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减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能量。 食物还 ...
如果你认为不吃汉堡包、冰淇淋和匹萨等食物，就能使你的腰围减下来，那就错了。事实上，这些食品可以帮助你 ...
不用为一个星期就狂瘦几斤肉的人惊叹。按人体规律一个月减5斤最合适。节食过量会让你毫无精神，即使瘦 ...
误区五得了脂肪肝就要节食、运动 脂肪肝日渐庞大的患病人群不可避免，这与现代人的生活习惯息息相关。合 ...
请相信，即使不在健身房里挥汗如雨，你也能成功燃烧卡路里，只要试试下面介绍的“苗条速成法”。 是不是 ...
8．烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡。1）动物油脂（鱼油除外）、肥肉（鱼肉除外）、奶油、奶酪、黄油 ...
