如果深入细致地了解,当然可以弄一个有糖分数值的清单,在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以找到。 ...
乳腺癌是女性头号杀手。除了接受乳腺癌筛查,积极检查预防之外,正确饮食也至关重要。美国《吃好》杂志最新 ...
●欧米伽3脂肪酸最佳食物来源:鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼和金枪鱼等深海肥鱼。●欧米伽6脂肪酸最佳食物来源: ...
当今世界,一个“肥”字令人心惊胆战。猪肉有肥瘦,鱼也有肥瘦,含脂肪多的鱼称为肥鱼或高脂肪鱼。在对肥猪 ...
距离高考还剩十几天了。为了给孩子疲惫的大脑补充营养,让孩子以最好的状态迎战高考,很多家长今天“烧鸡烤 ...
◆高霖最佳肉食据法国专家报告,鹅鸭脂肪量虽不少于畜肉类(猪、牛、羊等),但其化学结构几乎对身体无害且 ...
不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 不能吃 ...
不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 不能吃的水 ...
日前气温回暖,春天的气息扑面而来。俗话说“春气之应,养生之道也”。春季气温变化大,所以春季的营养构成 ...
如果想减肥成功,有些蔬菜和水果是千万不能吃的。不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南 ...