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养生警惕:这些常犯的吃饭误区可能让你殒命(8)
  看似很多,实际很少  牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物来源。但 ...
最适宜冬季喝的5道养生汤(图)(2)
  第二,宜喝骨头汤。  冬季,常喝些骨头汤,可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等,增强骨髓的造血能 ...
养生警惕:20个吃饭误区会让你营养不良(组图)(8)
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养生警惕:饮食不当那些事让你身体越来越差(12)
14、老人饮奶、得不偿失!牛奶含有5%的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,极易沉积在老年人的晶状 ...
  家庭烧汤大都喜欢以猪骨、牛羊肉或蹄爪之类为原料。  鲜香味美的汤,科学的做法是:一、制汤的骨头类 ...
人体最可能缺少的这7种营养元素通过饮食获取更健康
 认真想想你的饮食健康吗?那么你也猜猜看,你的饮食是否真的健康。美国饮食指南显示,很多成年人缺乏7种 ...
20个错误饮食习惯“吃”掉健康(组图)(9)
  看似很多,实际很少  牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物来源。但 ...
养生警惕:饮食20件事让你的身体越来越差(13)
  16.老人饮奶、得不偿失!  牛奶含有5%的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,极易沉积在老年 ...
食疗养生:最适合寒冷冬季喝的5种滋补汤(2)
  第二,宜喝骨头汤。冬季,常喝些骨头汤,可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等,增强骨髓的造血能力, ...
警惕19个饮食误区 健康营养两不误(8)
  看似很多,实际很少  牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物来源。但 ...
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