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考生饮食
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高考养生 饮食“六大注意”(2)
2011/5/9
注意二:油炸食品易饱,但会影响食欲及大脑工作效率 油炸食品易使人产生饱腹感,会降低人们的食欲, ...
给考生一个营养的饮食搭配
2007/3/13
孩子要在高考的战场上冲锋陷阵,家长则要在后方,做好后勤的保障工作,特别是在饮食方面。高级公共营养师李 ...
考试饮食:考生吃什么可缓解紧张
2007/5/4
十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期,这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多,考前 ...
考生爱犯困 考前冲刺饮食很关键
2009/5/25
很多考生晚上熬夜,白天吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒,注意力无法集中,眼皮也开始打架了, ...
高考考生熬夜必备的饮食攻略(2)
2012/5/21
三、合理的饮食习惯 1)晚饭不能吃太饱; 2)不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水 ...
高考考生熬夜必备的饮食攻略
2012/5/21
熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具 ...
考生养生:家有考生 合理饮食指导(9)
2011/5/14
美食推荐第九道牛奶炖蛋推荐理由:牛奶炖蛋不仅有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,还有瘦身功效,牛奶中钙 ...
考生养生:家有考生 合理饮食指导(2)
2011/5/14
美食推荐第二道饭团&寿司推荐理由:寿司算是灵活性比较大的了,浪漫的个人建议就是里面的金枪鱼换 ...
考生养生:家有考生 合理饮食指导(6)
2011/5/14
美食推荐第六道蜂蜜大枣茶红枣小米粥推荐理由:都知道蜂蜜是好东西,但是市场上的一些所谓天山雪莲蜂蜜还有 ...
考生养生:家有考生 合理饮食指导(5)
2011/5/14
美食推荐第五道桂圆红枣烧排骨推荐理由:吃完素的咱也来点荤口!排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量 ...
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