主题帖：食品招商网提醒：高考期间考生饮食忌暴饮暴食

作者：sxzy1999 作者相关帖子

发帖时间：2013/6/6 19:39:30

食品招商网导读：高考期间考生饮食忌暴饮暴食，忌营养失调。在保证营养平衡前提下，限制主食的用量，适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等。　　文静的考生可多吃红色食物，起到活跃...

主题帖：【充能高考】@高考学生饮食指南&ljy&

作者：ffy120 作者相关帖子

发帖时间：2017/5/17 14:52:00

高考学生饮食指南是如何安排饮食，帮助考生度过考试难关？高考生在爸妈眼中就是掌上明珠，孩子打个喷嚏都会让爸妈担忧的不行，但是其实很多常见的一些病症都是可以通过饮食或者补营养来轻松避免的，只要平时多注意增强一下自身免疫力，都是没有太大影响的。那么，高考生如何增强免疫？高考生提高免疫力...

主题帖：【高考学生饮食指南】高三学生的饮食搭配，你吃对了吗？

作者：fuyouyou 作者相关帖子

发帖时间：2017/5/17 16:18:02

高质量的睡眠，健康规律且权威的高考学生饮食指南，这都是增强免疫的必要条件。对于考生,尽量做到每晚11点前入睡,每天保证7-8小时的睡眠。适当的运动,将有助于激发免疫活力。家长应按照高考学生饮食指南安排考生的膳食,此外,必要的营养补给也很重要，如补充优质蛋白、维生素。此外，高考生若...