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老火靓汤
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28道老火靓汤，冬季养生调养秘方（4）
2014/11/21
霸王花煲猪腱主料：猪腱500g霸王花1小把辅料：清水适量盐适量姜1块蜜枣2个步骤1.准备所需材料。2 ...
28道老火靓汤，冬季养生调养秘方（6）
2014/11/21
茶树菇煲鸡主料：茶树菇干100g鸡腿1个猪脊骨200g辅料：蜜枣2个姜片2片步骤1.鸡腿，猪脊骨洗干 ...
28道老火靓汤，冬季养生调养秘方（5）
2014/11/21
萝卜莲藕大骨汤主料：猪腿骨2根萝卜200g莲藕150g辅料：葱适量香叶2片白酒5ml盐适量胡椒粉适量 ...
28道老火靓汤，冬季养生调养秘方（3）
2014/11/21
薏米山药老鸭汤主料：老鸭500g薏米30g山药300g辅料：姜3片盐适量新会陈皮1/3个步骤1.山药 ...
28道老火靓汤，冬季养生调养秘方（2）
2014/11/21
参归花生黄豆煲猪蹄食材：猪蹄2个、黄豆100g、花生米50g、油、盐、葱姜、当归3g、人参片4片、料 ...
28道老火靓汤，冬季养生调养秘方（8）
2014/11/21
红枣阿胶瘦肉汤主料：瘦肉200g阿胶10g红枣10颗辅料：盐小半勺生姜三片步骤1.准备好所用食材，瘦 ...
老火靓汤越煲越营养？细数常见6大饮食误区（2）
2012/9/26
食不厌精，营养全弃 随着生活水平的提高，人们越来越食不厌精，如精米、精面等，认为越精越好，越精 ...
老火靓汤越煲越营养？细数常见6大饮食误区（3）
2012/9/26
先焯后炒，维生素大减 蔬菜先焯后炒，即把蔬菜用开水煮过后，再用猛火热炒和调味。认为青菜经开水煮 ...
老火靓汤越煲越营养？细数常见6大饮食误区（4）
2012/9/26
总之，蔬菜从收割到洗净的各个环节，都要尽量保持可食用部分的完整而不破损，不可切碎后再洗，切开后不 ...
老火靓汤越煲越营养？细数常见6大饮食误区（6）
2012/9/26
早茶，喝得胃肠闹“罢工” 饮早茶，这几乎是珠三角地区特有的一种饮食方式。外地的朋友不要以为饮早 ...
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