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老人养生
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养生:长寿老人爱好10大饮食!(5)
2010/9/12
五、每天吃一个鸡蛋 每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。 百岁寿星,著名经济学家陈翰笙博士根 ...
健康养生:百位老人的长寿秘方(10)
2011/7/5
百位老人长寿秘方十:每天列出3个令你感激的事 所列项目可以多于3个,但不要少。不要遗漏任何小事 ...
健康养生:百位老人的长寿秘方(9)
2011/7/5
百位老人长寿秘方九:关注现在,别想过去和未来 很多人总是在为未来担忧,对过去懊悔,但很少考虑当 ...
长寿老人的饮食养生经(3)
2009/9/13
古今中外不乏百岁长寿老人,我国唐代名医孙思邈70岁时写了“千金要方”,100岁时写下了“千金翼方 ...
专家提示老人冬季养生注意事项
2010/12/13
严冬来临,专家对老年人冬季养生提出一些注意事项。 老人冬季饮食把握“四原则” 山西中医学院专家魏 ...
健康养生:百位老人的长寿秘方(3)
2011/7/5
百位老人长寿秘方三:找出你的7个优点 尝试列出自己的7个优点,无论是善于随时与人沟通交流的能力 ...
老人过冬记住 养生五字诀
2017/12/13
人到老年,由于机体各生理功能的自然衰退,新陈代谢和体温调节作用减弱,末梢血液 ...
老人保健有原则 春季养生正当时
2014/2/19
春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令 ...
老人睡眠养生可防高血压
2011/9/30
随着高血压研究的不断深入,人们越来越发现,高血压不再是单纯的由于饮食等因素导致的血液升高。而是与疾病 ...
老人自制药酒养生 血压“补”到180
2019/10/10
沈阳市的齐大爷入秋后自制药酒养生去病,没想到不仅没能强身健体,反而将血压“补 ...
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