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老人养生
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补血:女人养生一生的事业
2011/1/14
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样 ...
古人养生“九”口诀
2009/10/13
我国古代名人特别注重养生,他们通过实践和思考,总结出了一些言简意赅的“数字”养生法,值得我们借鉴 ...
养生:长寿老人爱好10大饮食!(8)
2010/9/12
八、崇爱大白菜 大白菜,平常菜,老年人,最喜爱。味道鲜美,荤素皆宜,是冬令佳蔬,国画大师齐白石先生 ...
养生:老人长寿11个饮食秘诀(4)
2011/3/23
菜要淡一点老年人的味觉功能有所减退,常常是食而无味,总喜欢吃味重的食物来增强食欲,这样无意中就增加了 ...
养生:长寿老人爱好10大饮食!(4)
2010/9/12
四、天天一斤奶 喝奶是长寿老人的普遍习惯,尤其是居住在城市的寿星更是这样。 据说,美国现有250 ...
健康养生:百位老人的长寿秘方
2011/7/5
近日美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查发现,他们长寿 ...
重阳节话老年人养生攻略(3)
2013/10/13
睡眠是老人的重头戏睡眠是养生的重头戏,老年人体质差,对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习,就很容易 ...
老人夏季饮食掌握五要领
2007/6/22
1、饮食要卫生。要多吃一些清热、利湿的食品。老人适量地吃些西瓜、苦瓜、桃、草莓、葡萄、西红柿、黄瓜等 ...
健康养生:百位老人的长寿秘方(4)
2011/7/5
百位老人长寿秘方四:遇事不顺,数5下 不是真的让你数12345,而是可以深吸一口气,然后想出五 ...
健康养生:百位老人的长寿秘方(5)
2011/7/5
百位老人长寿秘方五:永远看到积极的一面 有一对夫妇搬进新家才两天,就在圣诞节的夜晚,丈夫点燃壁 ...
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