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老人养生
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养生：长寿老人爱好10大饮食！(9)
2010/9/12
九、冬天不离萝卜 长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。”扬州八怪 ...
今日重阳 老人秋季更应注意养生
2015/10/21
今天是10月21日，农历九月初九是重阳节，又称老人节。秋天是人们感觉最舒适的季节，但是中医认为，秋天 ...
夏季养生：老人消暑以热除热
2012/7/20
暑伏临近，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为“以冷制热”的办法更见效，例如洗冷水澡、喝冷饮 ...
养生：长寿老人爱好10大饮食！(10)
2010/9/12
十、胡萝卜是老人心爱物 胡萝卜也是老人都喜爱的心爱物。 胡萝卜高含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素 ...
养生：老人饮食健康的十项原则
2011/4/2
不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用，而对于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食，懂 ...
长寿老人的饮食养生经（2）
2009/9/2
影响人类寿命的因素很多，除遗传、环境因素外其生活方式膳食营养无疑是一个重要因素。从长寿地区的调查 ...
长寿老人的饮食养生经（2）
2009/9/13
影响人类寿命的因素很多，除遗传、环境因素外其生活方式膳食营养无疑是一个重要因素。从长寿地区的调查 ...
养生：长寿老人爱好10大饮食！(6)
2010/9/12
六、偏爱红薯 吃红薯是长寿老人的一大喜好。 老人说：一“红薯是个宝，顿顿离不了。”医学家研究，红 ...
养生：老人长寿11个饮食秘诀（10）
2011/3/23
早餐好一点早餐应占全天总热量的30%―40%，质量及营养价值要高一些、精一些，但不宜吃油腻、煎炸、干 ...
春季气温多变 老人如何养生保健
2013/3/22
初春时节，气候变化多端，老年人稍有不慎，就有可能染上风寒。春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不 ...
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