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粥品
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养颜又补肾的8大粥品（3）
2010/12/28
5、虾米粥 原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2 ...
冬季养生：10款养生粥品（2）
2011/1/9
2.栗子粥配料：粳米250克，栗子50克，水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、状腰膝、强筋骨的作用。适用于 ...
冬季养生：10款养生粥品（3）
2011/1/9
3.银耳大米粥银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的 ...
冬季养生：10款养生粥品（4）
2011/1/9
5.莲藕大米粥祖国传统医学认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克(洗净 ...
冬季养生：10款养生粥品（5）
2011/1/9
4.鸡汁粥配料：母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气养五脏的作用，适合用于虚 ...
冬季养生：10款养生粥品（6）
2011/1/9
6.胡桃粥配料：胡桃仁30克，大米适量，水煮成粥。胡桃粥具有补益身体的作用，适合老人、小孩等体弱者食 ...
冬季养生：10款养生粥品（7）
2011/1/9
7.芡实粥配料：芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡 ...
冬季养生：10款养生粥品（8）
2011/1/9
8.桂圆粟米粥配料：桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文 ...
冬季养生：10款养生粥品（9）
2011/1/9
9.玉米燕麦粥多吃粗粮有益身体健康，用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香，滋味十足。关于玉米燕麦粥还 ...
冬季养生：10款养生粥品（10）
2011/1/9
10.红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女 ...
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