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粥品
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中医养生:春日饮食8款温补粥品养肝健脾
2011/3/9
三月阳春,四月物语。春季五行属木,万物荫生,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。中医强调 ...
养生:秋冬早餐宜喝粥 6款粥品美味又养身
2012/11/5
深秋时节,天气逐渐从凉爽转寒,气候干燥,人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩,辽宁省健康教育所 ...
冬季养生粥当道 这些粥品滋阴补虚健脾胃
2011/11/2
天气渐凉,迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛 ...
冬季进补宜喝粥 20款御寒保暖的养生粥品
2012/10/29
看似平凡却极为讲究的粥,其妙处是无穷的,它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还能驻容颜。传统 ...
夏季养生离不开粥品 度暑喝粥补气清暑
2009/8/4
每年一到炎热的夏季,闷热潮湿的气很容易使人发生中暑,炎热的数天养生就成了人们注重的焦点,很多人都不会 ...
山药滋补梨润肺 冬季养生必备粥品
2010/12/3
冬季人的体内阳气潜藏,因之,冬季的养生要以敛阴护阳为原则。冬至之后,正是进补的好时机,无论是食疗或是 ...
血亏是女人的通病!8大粥品帮你疗养全身(2)
2011/2/14
2、萸肉苁蓉羊肉汤 原料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。 做法:将 ...
血亏是女人的通病!8大粥品帮你疗养全身(3)
2011/2/14
3、茴香腰子 原料:猪腰子90克,小茴香6克。 做法:将锅烧热,茴香倒入略炒片刻,马上倒出并 ...
血亏是女人的通病!8大粥品帮你疗养全身(5)
2011/2/14
5、虾米粥 原料:黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2 ...
血亏是女人的通病!8大粥品帮你疗养全身(6)
2011/2/14
6、山药粥 原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。 做法:将山药去皮后切成小块,倒入 ...
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