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立春养生
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立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(7)
2012/2/1
18:00~第二天7:00这13个小时,OL要经历下班、晚饭、睡觉等重要的生活环节,下班后和同事逛街 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键
2012/2/1
漫长的严冬即将过去,春天的脚步已经来临。天气转暖,万物吐翠,自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象,许多 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(4)
2012/2/1
9:00~18:00工作时间不要给肝脏增加负担这9个小时,是OL每天工作和午休的时间,下列的5样物品 ...
立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸(5)
2012/2/1
烙春饼 春饼的做法是以滚开的沸水冲烫面粉和成面团,将烫好的面揉透,做成小圆剂子,每两个剂子中间 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(5)
2012/2/1
电脑:保护眼睛也就是保护肝脏按中医的理论讲,“肝开窍于目”,所以如果护肝,首先就要从爱护眼睛开始,因 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(6)
2012/2/1
运动同样不能少在24小时中,与肝脏排毒最息息相关的还有运动。它可以消耗掉体内多余的脂肪,特别是肝脏的 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(8)
2012/2/1
指甲油:美甲不当也伤肝如今许多大商场都设有美甲摊位,十来个美甲师一字排开,现场操作。我们逛街走累了, ...
立春养生防寒避风舒肝清热 宜食甜少进酸(4)
2012/2/3
虾仁韭菜:[配料]虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。[做法] ...
立春养生防寒避风舒肝清热 宜食甜少进酸(5)
2012/2/3
珍珠三鲜汤:[配料]鸡肉脯50克,豌豆50克,西红柿1个,鸡蛋清1个,牛奶25克,淀粉25克,料酒、 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气(2)
2012/2/3
多喝水——防止毒素损害肝脏。初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多 ...
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