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立春养生
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立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气(9)
2012/2/3
当风邪侵袭人体后,一是侵犯上焦肺,二是病变范围广,风邪善行数变,变化无定,上下窜扰,逆上可直达额 ...
立春养生:合理药食调养的四个生活注意点(2)
2012/2/5
二、合理药食调养 春季为肝气旺的时候,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,这 ...
立春养生:合理药食调养的四个生活注意点(4)
2012/2/5
四、积极防病祛疾 特别是初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒,中医称之为温热毒邪,随之生长 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气(7)
2012/2/3
此时人体腠理随着春季的到来也开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,因而,在这个时候,特别是生活 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(2)
2012/2/1
卫生纸:便便通畅是护肝第一步因为一切在胃肠道内消化吸收的食物,都要经过门静脉运送至肝脏加工,很多食物 ...
养肝是立春养生的重点 春季如何养肝(3)
2013/2/4
食补原则■补肝防寒菜茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(3)
2012/2/1
肝脏排毒别忘防肝炎甲肝和戊肝:甲肝和戊肝都是通过饮食传播的,如果与患者密切接触、共用餐具、茶杯、牙具 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气(4)
2012/2/3
饮食平衡——保障肝脏功能正常。不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气(5)
2012/2/3
少饮酒——利于肝脏阳气升发。初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。 ...
养肝是立春养生的重点 春季如何养肝(2)
2013/2/4
护肝运动护肝保健操也有裨益,做法是——第一步,揉大敦穴。盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚 ...
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