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立春养生
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立春后该怎样养生
2009/2/19
春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,意思是人体必须顺应自然界 ...
立春养生分南北 推荐4款美食吃出健康
2013/2/4
我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春后的养生是不同的。北方:“春 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气(8)
2012/2/3
除了注意气候的早晚温差之外,立春养生需要注意的另一个重要方面就是由风引起的疾病。细心的人都会发现 ...
立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸(2)
2012/2/1
立春饮食有讲究 立春过后,在生活习惯上,人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升,立春后人们也要逐 ...
立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸(4)
2012/2/1
吃萝卜解春困增强生育机能 在许多地方,立春又叫“咬春”。北方立春,最具代表性的食品是萝卜,吃萝 ...
立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸
2012/2/1
2月4号就立春了,立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家提醒,立春后的养 ...
立春养生:合理药食调养的四个生活注意点(3)
2012/2/5
三、保持身心和谐 从立春起,天气转暖,阳气始发。此时,人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升,容易导 ...
立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸(3)
2012/2/1
立春之后饮食忌辣 少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食 ...
立春养生:注饮食习惯 食疗助养肝保阳气
2012/2/3
年节过后,人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时,也进入了季节交替的时段。“立春”是阳气 ...
立春养生:合理药食调养的四个生活注意点
2012/2/5
立春,是传统农历的二十四节气之一。自古以来,我国就一直以立春作为春季的开始。春季是由寒转暖,万物生长 ...
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