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冬至如何养生？一、生活起居冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大 ...

即将进入冬至时节，民间有“三九贴一冬，来年无病痛”的俗语。昨天，记者从南京市中医院了解到，该院推出了 ...

冬季天气寒冷，女人很容易出现腰部疼痛的问题，那么女人冬天如何保暖护腰呢？女人为什么更容易腰疼？1、血 ...

《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降 ...

一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌 ...

一、大雪养生九大原则1、养宜适度所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调 ...

随着生活方式的改变，越来越多人周末喜欢窝在家玩电脑和手机，经济条件好的就会买一些运动器材在家做锻炼， ...

运动养生帮你养胃护胃越来越多的人重视腿脚运动养生方式。有研究表明，经常活动脚趾可以健胃消食，起到养胃 ...

双手是经常暴露在外的皮肤，也是很容易受到伤害的皮肤。因此常常看上去粗糙暗淡无光，但是不用担心，看完今 ...

英国《卫报》网站11月24日刊登《中国的肥胖流行病：教孩子们“吃掉彩虹”》一文，作者为中美清洁能源合 ...

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