改变饮食习惯 以天然食品取代精致食物,新鲜水果是最强力的净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错 ...
1、吃饭之前先喝汤,可以产生饱胀感,减少主食的摄入。2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。3、宴席中,边 ...
天气越来越温暖了,大家也穿的越来越少了,可是有些美女们却很苦恼,因为这个冬天过去后,身上又悄悄长 ...
根据癌症协会统计,全球因癌症死亡的病例中有1/3源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼。 虽然到目 ...
荔枝 味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔 ...
以天然食品取代精致食物,新鲜水果是最强力的净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择,此外 ...
乳制品在中国有很悠久的历史,古人很早就注意到乳制品有利于美容保健。我国著名营养学家于若木把牛奶比作“ ...
改变饮食习惯以天然食品取代精致食物,新鲜水果是最强力的净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选 ...
中国的美食享誉全球。“吃”,在中国的生活中占据着重要的地位。美食的力量让人难以抗拒,可是您是否想 ...
冬季防寒,应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。专家表示,寒冷的季节应该增加热量的 ...