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秋补
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金秋补钙最合适 补钙的好处
2013/10/11
补钙是近年来最热门的话题,人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用,越来越多的人开始有意识地进行补 ...
秋天易感冒 不同体质如何秋补(3)
2013/10/3
阴虚者多吃枸杞、鱼肉 这类人群多见急脾气和更年期的人,较怕热,常有面部热感、手心足心热感,或有 ...
秋天易感冒 不同体质如何秋补(2)
2013/10/3
阳虚者多吃韭菜、羊肉 此类患者以少女比较多见,体质多怕冷,伴有手足不温、疲乏无力、腰酸腿沉、小便 ...
秋天易感冒 不同体质如何秋补
2013/10/3
中医常说“春夏养阳,秋冬养阴”,饮食顺应四时,才能减少疾病的发生。专家提醒,人体体质分为九种,秋 ...
秋季补血有良方 美味食物帮你忙
2013/9/4
秋季到了,许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,如果 ...
秋天来了进补不用急润燥最重要
2013/8/21
最近,立秋成了二十四节气里其他“小伙伴”调侃的对象:30多摄氏度还好意思立秋,你想过小伙伴的感受吗? ...
秋老虎来临 养生重点仍是防暑祛湿
2013/8/8
秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天 ...
立秋时节好秋补充,养生试试家常菜(8)
2013/8/6
枣米药糖粥主治:慢性腹泻。配方:红枣10枚,薏米20克,山药30克。干姜3片,红糖15克,糯米30克 ...
立秋时节好秋补充,养生试试家常菜(7)
2013/8/6
百合银耳莲子粥配料:百合20克、银耳40克、莲子15克、糯米80克、冰糖适量。做法:将百合、银耳、莲 ...
立秋时节好秋补充,养生试试家常菜(6)
2013/8/6
粟米山药大枣粥主治;脾胃虚弱之泻泄。配方:粟米30克,淮山药15克,大枣5枚。用法:上述三品煮粥食用 ...
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