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秋季失眠
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保健：失眠吃这些水果
2010/1/28
其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...
经常失眠吃什么水果好？
2010/2/11
其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...
经常失眠吃什么水果好？
2010/2/28
其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...
引起失眠的四大食物
2010/2/3
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使 ...
中医如何看待失眠
2010/3/18
失眠失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又 ...
哪些食物可以治疗失眠
2010/2/11
治疗失眠的食物现代医学证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。现在小编就给您介 ...
服用保健品难调失眠
2007/12/5
虽说“睡不醒的冬仨月”，但睡不着、睡不踏实、早醒等失眠问题仍困扰着很多人。睡眠专家提醒失眠的人们，出 ...
中医如何看待失眠（4）
2010/3/18
治疗（一） 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或 ...
用好习惯攻克失眠
2009/5/13
什么是失眠？失眠是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心 ...
帮助摆脱失眠的好习惯
2009/11/12
什么是失眠？失眠是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心 ...
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