秋季失眠_新闻_食品行业搜索

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冬春交替，气候变化无常，睡不好觉的人也越来越多！由冬入春的季节变换以及春季气候的“孩儿脸”，容易使人 ...

您知道冬季失眠的原因吗?在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要。可是依然有很多人晚上难以入眠，饱受 ...

失眠是常见的疾病之一，失眠症导致的原因很多，有精神因素、有心理因素。下面专家告诉你，导致失眠症的原因 ...

春季失眠怎么办失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。有研究表明，这是因为春天 ...

现代人因为工作、家庭、人际关系、身体状况等因素常常会失眠，睡眠质量不好怎么办？调理失眠的方法很多，例 ...

气温突然升高或降低容易使人对外界的环境变化一下子无法适应，这就会变成导致季节性失眠原因。特别是季节交 ...

燕麦片:燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其 ...

春季，人们会经常莫名地心情烦躁、郁闷，而彻夜难眠更是常有的事，特别是女性，春季最容易失眠。这是由于春 ...

春季正是失眠多梦的高发季节，是由于春天天气多变，往往使正常人的情绪波动较大，容易干扰人们固有的生理功 ...

气候对人体的生理、心理都产生重要影响。花木凋零、草枯叶落，诱发出一部分人心中的凄凉、垂暮之感；日照缩 ...

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