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秋季养生
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健康:秋季养生 早餐应该怎么吃?
2010/9/25
深秋时节,天气逐渐从凉爽转寒,气候干燥,人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩,这个季节应当注意 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?
2011/8/17
进入秋季,天气变得更加凉爽,但是很多人却觉得浑身皮肤发紧,口干舌燥,嘴唇老是脱皮,喝了很多水也不解渴 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(4)
2010/9/15
绿豆粥绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏 ...
舒肝养生 秋季养生养肝先行(2)
2015/9/17
下面小编推荐十款养肝汤。1、天麻鱼头汤材料:雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。做法 ...
秋季养生:防感冒防秋燥 秋季须防七大疾病(5)
2012/10/29
5、习惯性便秘到了秋季后由于气候的干燥,因此很容易导致大便出现干燥难排的情况,其主要表现为便次减少, ...
男性秋季养生的十五个小窍门(9)
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9、呼吸新鲜空气 新鲜空气可以帮助血液畅行,促进肺活量和循环系统,是焕发精神活力和促进免疫系统的妙 ...
秋季养生需要提防多种疾病(2)
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防水雾秋冬寒气与近地气层中的水汽相遇,凝结成悬浮的小水滴,这就是雾。雾滴在飘移的过程中会吸附象酸、碱 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(3)
2010/9/15
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秋季养生——盘点十大常见养生粥(5)
2010/9/15
红豆莲子粥健脾补肾,利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(7)
2010/9/15
猪肝粥此粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝了保护眼睛,对于身体虚弱的人来说是 ...
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