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秋季养生
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秋季养生:十类美味食物效果好(5)
2010/8/16
(5)菊花菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。 ...
健康:秋季养生 十类食物适宜吃(5)
2010/8/25
(5)菊花 菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治 ...
健康:秋季养生需知四防四补(3)
2010/9/6
(2)防湿邪秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿 ...
男性秋季养生的十五个小窍门(11)
2011/8/8
11、秋季多睡1小时 良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升,而睡眠不足则会使免疫系统功能 ...
健康:秋季养生需知四防四补
2010/9/6
为什么秋天容易伤肺?杨局长以前身体很好,去年刚当上局长,天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(3)
2011/8/17
补水清肺秋季多风干燥,空气湿度小,汗液蒸发比夏天闷热气候要快,所以秋季人体同样容易缺水。除了通过多喝 ...
秋季养生:防感冒防秋燥 秋季须防七大疾病(3)
2012/10/29
3、急性胃肠炎入秋后的秋季养生,还需要特别注意预防急性肠胃炎,进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降, ...
秋季养生保健原则:立秋后应养肺
2009/8/17
立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。自然 ...
秋季养生正当时 12细节永葆青春
2012/10/30
起居宜“早卧早起”,穿衣要“春捂秋冻”,除此之外还要注意饮食和防护。要想守住健康年龄秘密并非难事,牢 ...
秋季养生 十类食物适宜吃(4)
2010/8/13
(4)蜂蜜 蜂蜜是我国传统的补养佳品,具有清热补中,解毒止痛,润肺养肺的功效,对于神经衰弱、高 ...
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