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祛暑
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夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(2)
2010/6/22
南瓜的营养价值与保健功效 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(3)
2010/6/22
夏季，黄瓜是家庭餐桌上的“平民蔬菜”，以其营养、价廉大受青睐。夏季暑热难耐，不免心情烦躁，适当的 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(6)
2010/6/22
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，一年四季都有上市，但味道以夏天产的为 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(7)
2010/6/22
盛夏时节，很容易上火，丝瓜具有清热泻火、凉血解毒的功效，其鲜嫩、滑爽的口感，老幼咸宜，不仅营养丰 ...
夏季养生：九款开胃粥 祛暑清热养胃
2011/5/25
导语：夏季头昏昏沉沉，可以喝荷叶粥；腹泻水肿，可以喝苡仁粥；润肺止咳，可以喝百合粥……喝粥不但更容易 ...
夏季养生：九款开胃粥 祛暑清热养胃（2）
2011/5/25
第二，宜食鸡蛋花粥。做法：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、 ...
夏季养生：九款开胃粥 祛暑清热养胃（3）
2011/5/25
第三，宜食苡仁粥。做法：粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿 ...
夏季养生：九款开胃粥 祛暑清热养胃（4）
2011/5/25
第四，宜食百合粥。做法：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳 ...
夏季养生：九款开胃粥 祛暑清热养胃（5）
2011/5/25
第五，宜食赤豆粥。做法：粳米250克，赤豆100克，加水适量，共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的 ...
夏季养生：九款开胃粥 祛暑清热养胃（6）
2011/5/25
第六，宜食丝瓜粥。做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥 ...
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