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祛暑
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夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物（9）
2012/6/25
9、茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物
2012/6/26
红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气， ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（2）
2012/6/26
2、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（3）
2012/6/26
3、茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（4）
2012/6/26
4、陈醋夏天人们饮水较多，胃酸相应降低，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。假 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（6）
2012/6/26
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（7）
2012/6/26
7、黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（8）
2012/6/26
8、芥蓝芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，在广东、广西、福建等南方 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（9）
2012/6/26
9、茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（10）
2012/6/26
10、西瓜不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化，所以，人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有 ...
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